BearStrength
~ Get strong to unleash your potential ~
Personal Training door BearFit is een actieve, daadkrachtige en persoonlijke manier om een wens tot verandering in je leven te brengen. Het helpt je gericht toe te werken naar een vooraf omschreven doel. Het levert resultaat op voor jezelf en voor je omgeving (bijv. bij het behalen van sportieve prestaties). Je verbetert je communicatie, verhoogt je effectiviteit en verstevigt je zelfvertrouwen. Je leert omgaan met de weerstanden van het leven en het doorbreken van oude gedragspatronen.
Make it personalBij BearFit coachen wij jou in kracht en conditietraining met een trainingsprogramma op maat. Daardoor kun je effectief sporten zonder dat je blessures oploopt. Je leert het lichaam en jezelf met een geleidelijke progressie…
Becoming a bearHet veranderingsproces van je huidige situatie naar een beresterk mens worden kan soms lastig zijn. Daarom geven wij je vernieuwde inzichten om je vooruit te helpen in elke stap die je neemt richting het aanpassen van je…
Improve your healthDe HealthCheck bestaat uit het meten van je bloeddruk, lichamelijke samenstelling waaronder vetpercentage, buikomvang en een conditietest op de ergometer of loopband. De conditietest wordt aan de hand van je huidig fitheidsniveau…
Change your weightHet is normaal om allerlei informatie te verkrijgen over het afvallen. Minder of meer eten? Hoelang moet je sporten? Waaraan moet je je eigenlijk houden? Welk trucje levert het beste resultaat op? De waarheid is dat voor het halen…
